69.减肥是会呼吸的痛
却又没那么害怕,反而带点不敢相信的表情。
“狐狸,你确定,这是一天的训练量吗?”王萌被吓得手都哆嗦了,简直不敢相信自己看到的内容。
楚煊抚了抚头发淡定的表示,“这只是初期的训练量,看你后面的完成程度和训练效果,以后再慢慢加。”
听到以后还有可能要继续加,还没有开始自己减肥训练的王萌差点就要当场吐血给楚煊看了,“狐狸,这训练量是不是有点太大了,我真的坚持不下来啊~”
“不试试怎么知道你不行呢?而且完成了还有奖励哦~”楚煊故意用眼神超王萌放电,走过去从王萌的手里抽掉了那张纸扔在一边,“来吧,我们从第一项开始。”
王萌同学生无可恋的被推到了瑜伽垫上躺好,艰苦的开始她人生的第一次健身训练。
而被丢到一旁的纸上明确的写着:卷腹 4组,每组20;平板支撑 4组,每组一分钟;仰卧起坐4组,每组25个;跑步40分钟。
瑜伽垫上的王萌已经开始了她第二组的卷腹运动,看着在一边抱胸计数的楚煊,王萌这才反应过来楚煊好像根本就没有换衣服,而且看这架势也不准备去换衣服,“狐狸你不去换衣服,和我一起做吗?”
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