赏之色，而后又神态自若的淡然开口道。

    杨风一见到于亘受罚，便又忍不住地想抗义了起来，只是当他看到于亘向自已投来的那异样的目光时，他又瞬间止住了。他很明白于亘的意思，于亘那是宁愿接受惩罚也不要让他再插手捣乱啊。

    于亘来到了韦弓给他指定的那块石头旁，二话不说便坐了上去。这不坐不知道，坐了着实吓一跳

    好烫

    一股灼热感瞬间从屁股处传至全身，此刻于亘只觉得一阵火辣辣的难受。最终他还是一咬牙，静静地盘坐调息了起来

    按照修行普本所说，身清境的修炼主要是为了排出自身体内的杂质，好吸收到更多的天地灵气。质身体所排出的杂质越多，自身储存的灵力也就越多。当灵力达到一定的储存量时，便可突破至气清境，而达到气清境后就可单靠吸纳灵气一举突破心清境。

    可以说三清之境的修炼就是一个吸纳储存灵力的过程，当然，前提是你得从一个凡人之躯突破身清境。这才是最艰难的第一步，考验的就是自已肉身的承受力了。

    日照当头，此刻，不远处的草坪上有一群人正满头大汗、气喘吁吁地弯着腰急喘着

    这群人不是杨风与欧阳白他们又是谁。

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