叶鹏醒来时已经卯时，他略一运转内力就发现身体中的内力变得异常活跃。

    脸上一喜，顾不上洗漱直接盘腿打坐运转起了气元功。

    “积于丹田，行于经络，百脉通海，万气归一。”

    叶鹏默念起了气元功的起始总纲，这十六字不难，甚至可以说是简单。

    然而就因为太过简单太过笼统，导致每个人的理解都不尽相同，结果凡是修炼气元功的人所运行的气脉都不尽相同，或多或少都有些区别。

    这样一来前人的修炼经验对后人就没有多少帮助，甚至如果刻意寻求前人一样的修炼方式反而导致自身修为停滞不前，甚至走火入魔。

    至于好处也是有的，只要按照自己对总纲的理解进行修炼，气元功里面详细的法诀内容就可以随意的组合，不会因为自己的这些想法这些改变而修炼不下去，最多也就是遇上阻碍停滞不前。

    就如叶鹏，他对这十六个字的理解就是不全，肯定还有上半句和下半句，不过只要做到这句话的后八字，前面的后面的就暂时无关紧要!

    因而叶鹏的修炼方式更加百无禁忌。

    一般人修炼气功一般是先打通任脉的全部穴位，再打通督的全部穴位。他则是二者全都开
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