儿说着，在一个蒲团上坐下，然后笑着冲张飞拍了拍蒲团。

    张飞摇了摇有，无奈的走过去坐下。

    虽然涵儿的动作很慢看起来也不难，但是张飞跟着做起来很费劲，手脚都要抽筋了，一会就累得腰酸背痛，肌肉僵硬，大汗淋漓。

    “好了，先回去吧，该服药了。我教你的调节呼吸的方法平时也可以练习。”涵儿笑着对张飞说。

    “好的。”张飞抹了一把头上的汗。这是张飞的肚子突然响起来，张飞这才发现自己很饿。

    “你房间里有吃的，咱们赶紧回去吧！”涵儿笑着拉着张飞开始往回走。

    “不对啊！我不需要吃饭啊！这些天我一点饭也没吃，也不觉得饿啊！”张飞纳闷道。

    “那是你在天上的时候，那里的空间和时间和这里都不一样；现在这里就相当于人间，当然会饿了；不过师兄弟基本上都可以辟谷很长时间，有的甚至已经能够吸风饮露了。好了，一会我给你送去一些仙果，不仅可以疗伤，还可以延年益寿哦！”说完，涵儿哈哈大笑。张飞也苦笑着摇了摇头。

    经过几个月的练习，张飞感觉身体的柔韧性和力量都有所增加，而且体内有股气息在不停的运转，使得张飞感觉浑身充满力量
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