师傅见我呆，走到我身边，用他的折扇拍了拍我的额头，满脸严肃的对我说道：“臭小子，这么些天了，你还不去上学？你是不是不想读书了？”

    师傅要是不说我还把这件事情给忘了，我有好长时间都没有上学了，不过这些事情并不怪我。

    还不是怪师傅那个老东西，他总是拿我当一些东西的诱饵，搞得我浑身是伤。

    不过现在我身上的伤已经好得七七八八了，我准备明天就去学校上学。

    中午吃过师傅做的饭，师傅教了我一套有助于练气的呼吸吐纳之法，用师傅的话说，人的身体就是一个巨大的宝藏，但是这个先天的宝藏，只有人在母亲的肚子里的时候才是最身体最好的，出生之后，受到环境和一些食物的影响人的身体里面就会产生浊气。

    其实练气就是把体内的浊气排出来。

    让身体和出生的婴儿一样，没有浊气，用先天紫气打通身体的穴道，去除穴道之中残留已久的浊气，只有身体干净了，才能在身体之中储存灵气，灵气也是布置阵法的关键。

    师傅教我的呼吸吐纳方法，叫做灵龟养身术，也叫灵龟长寿法，从古至今，灵龟就是长寿的象征，龟之所以长寿，是因为他的呼吸绵长而有力
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