完饭后咱们一起修炼。”

    完，庄佳怡便到一旁去做饭，林朗和庄库则坐在餐桌旁等待。

    不一会儿庄佳怡便做好了三大碗面条端上餐桌。

    三人囫囵着吃完面条，离开家来到一处空旷地带。

    林朗站在庄家姐弟对面，朗声道：“你们两个现在的基础太差，所以我要先以对练的方式训练你们的身体强度与反应速度。”

    “对练？”庄库眨了眨眼，似乎没明白林朗的意思。

    “对！对练。”林朗点头道：“你们姐弟两个同时向我发起进攻，在不断插招换式的对攻之中积累实战经验。”

    庄库咧了咧嘴：“和你打？那还不如我们抱着脑袋蹲在地上让你打我们呢。”

    林朗冷声道：“别废话！你还想不想活下去了？！还想不想当英雄了？！！”

    听到英雄二字，庄库精神一振，“想，当然想！”

    “想就别废话！快点进攻我！”

    “哈！”

    还没等庄库答应，庄佳怡便呼喝一声对着林朗打出一直拳。

    啪！

    庄佳怡的拳头打在林朗的手掌上发出清脆的声响。

    “好！”林朗夸赞一声，挡住庄
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