自从立了冬以后，日色渐短，长沙城中的天气就变得一天更比一天寒冷起来。

    冬至之夜，大雪纷飞，漫天雪花洋洋洒洒，为整个城镇的地上、房屋上，都裹上了一层厚厚的银装。

    江家府宅西北角，一处远离正庭的偏僻小院。

    江辰独自站立在院落的雪地中央，两脚虚扎一个马步，左手横放在腰间丹田处，掌心却向上半托着，隐约中似有一种撑起苍天的浩大意境。

    这是古老的丹道修行中，最常用的一种手法，抱丹田法。

    丹田，是习武之人一身武功的发力之处，也是决定了武者修行高低的根基。

    如果练武不炼丹，那么任何的武学招式就都是无根之水、无源之木，只能变成没有力道的花拳绣腿，一打就会散架。

    锻炼丹田的窍门，主要有九种，分别为撞、抱、转、晃、搓、揉、击、折、喷、提。

    而其中的抱丹田法，就是指武者在站桩时，一手抱托在小腹丹田处，运力与丹田合一，向上抱起，使得全身气血稳固，凝聚成一颗明晃晃、圆滚滚的不坏金丹，以起到修炼气劲的作用。

    江辰左手抱着丹田，右手掐成一个剑指，稳稳当当的竖立在胸前三寸。

   
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