他的速度不是很快，可以说很慢，甚至慢到了极致，但是一晚上他足足跑了十圈，最后停止下来，身上全部打湿，汗水向着下面滴出。

    累死小爷了，看来好久没有锻炼，都有些生疏了。

    看着还在熟睡当中封九和段超，他显得十分无语，还有草屋内，根本没有苏婉清和封晴动静，也不知道她们有没有睡觉。

    思考再三，他最后还是没有走进去。

    继续修炼，因为当人体出现疲惫之后，修炼功法可以说事半功倍。

    对于第一天的训练结果，他十分满意，第一天能坚持这样，已经很不错了，遥想他第一次训练的时候，同样是累成狗。

    身体需要一个适应期，等这个适应期过去，那么他们身体素质将会得到很大程度提升。

    天际如同鱼儿翻过肚皮，一抹火烧云环绕四周。

    清风吹徐，空气十分清爽，伸了伸懒腰，看着还没有起来的封九和段超，他直接怒了。

    y的，这都几点了，还以为这是在家里啊！

    咚咚咚

    重重的踢在木桶之上，本来熟睡的封九，猛地站立起来，惊恐看着四周，满脸懵圈的说道：“发生什么事了？发生什么事了？”

 
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