炉中加了不少的山宝药材，跑到山上，采集一些雪莲，也放到了八卦炉中。

    “升级饭做好了，快点吃吧！”金鹏催促道。

    洛飞扬心道，是你这个吃货着急了吧。

    吃完饭，还真的是元气翻腾，似要突破。洛飞扬立刻盘坐下来，尝试着打通冲脉，结果一气呵成，顺利打通了幽门、通骨、阴都、石关、商曲、气冲、盲俞、中注、四满、气穴、太赫、横骨、太乙、关门一十四穴，进阶到四元武师。

    南宫飞雪虽然没有升级，也是修为大进，兴奋之色，溢于言表。

    “你不能明天进阶啊？你就是故意打击我！”南宫飞雪嗔怒的说道，她是内心高兴，开起来玩笑。

    “好了，确实不错，几百年没吃熊掌了，今天是开荤了。明天吃蛇肉，也是大补。”金鹏说着，想到蛇肉，口水都快流出来了，吧嗒吧嗒嘴，很惬意的样子。

    “你是故意找这些好吃的让我们打吧？要说天地美味，有道是宁吃飞禽四两，不吃走兽半斤，明天找只大鸟来吃。”看到有人快速突破，有鸟满足食欲，金鹏这是专门给洛飞扬做的升级饭，南宫飞雪有点吃醋，开始挖苦金鹏。

    “没什么啊，我最喜欢吃鸟了，你们人不是也杀人嘛，有
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