如果没有林领，就没有周沫今天漂亮的过肩摔了。

    过肩摔这个动作不需自身有太大的力量，讲究的是四两拔千斤，最最重要的是技巧性，对于肩膀的位置，身体的高低，脚的方向，动作的连贯速度都是有很专业的要求的。

    缺少这其中的一项，可能完不成这个动作，也可能完全的很难看，人不是从肩膀处翻过去的，而是从旁边硬扯过去的。

    如果不是林领的倾囊传授，教会了周沫很多的技巧，带着周沫做了无数次的练习，周沫是无法轻松完成这个动作，并且受到这么高的赞誉的。

    周沫想着林领黑而端凝的脸庞，很想给林领打个电话，但想到盛南平妒火中烧的样子，她还是放弃了这个想法。

    黄启明受到了鼓舞，接下来选了两场周沫和沈放的戏来拍，都是周沫和沈放成年后重逢的场景，都是周沫在欺负沈放。

    周沫很放的开，周沫很放的开，演的不错的，但沈放好像有些别扭，被导演喊‘咔’了两次。

    黄启明见沈放脸色有些不对劲，就喊过来沈放，“怎么了？不舒服吗？”

    沈放用手揉揉脸，闷闷的说：“恩，有些不舒服。”

    “哦，那你快坐下休息一会儿吧！”黄启明又
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