大风皇朝境内，国人多尚武，无论穷人还是富家子弟，很多的人几乎从懂事起就开始接受各种形式的训练，包括锤炼筋骨，强化意志，学习知识等，这个过程被人笼统的称为：锤体。

    锤体的方法可谓五花八门，成本更是天壤之别。家境好的人自小能服用各种天才地宝，接受严格的系统教育，有名师指点，而穷人家的孩子则只能熟习一两套通用的炼体拳法。

    起点不同往往预示着不一样的人生，这不是绝对，但至少是一个共识，强者从来不是天上掉下来的，除了自身的奋斗，他们还需要机缘以及背景。

    辰风自小跟随辰老头长大，以辰老头的光景，他自然不能给予辰风优厚的锤体条件，不要说那些昂贵无边的天才地宝，就连最常见的低级草药也成了奢侈之物。

    在辰风的记忆中，每隔一段时间辰老头就会从山上找来一些不知名的山草药，将它们熬成稠稠的浓液，然后将自己一同扔进锅里煮。

    浓液的气味一般都十分强烈，很多时间甚至是恶臭难闻，呕吐也会成为很寻常的事。至于痛苦？呵呵，被人活烹哪里还会好受？这是辰风童年的黑暗记忆之一。

    辰老头说这是他的独门秘法，辰风心里悻悻，不就是为了多省点钱
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