禅会已经开始半个多小时了。

    百来号人的大厅内静得连根针掉到地上都听得到。归元禅师正目光清明地望着她，丝毫没有责怪她的意思，示意她坐下。正因为归元禅师的慈悲和善，杜若每次在这里，心都能得到宁静，忘却现实中的一切烦恼忧愁，这也是她乐于来这里的原因。

    经过几次禅课，她学会了坐禅的基本姿势以及某些入定的法门。这次禅课是实践课，内容是“守静悟道”。

    杜若放松自己的身体，收起杂念将意念集中到一点，去感悟归元禅师所说的“静悟”。

    约莫过了半个小时后，她感觉身体进入一种近乎澄明的状态，静得可以感知周围的一切，心态也变得无比的平和，似乎可以包容周边的一切喧嚣杂乱。她继续静守，突然感觉有一股暖流正缓缓进入她的身体，这股暖流很轻盈舒适，安抚着她体内经脉脏腑，并随着这股暖流的引导，她的体内也逐渐升腾起一股较为微弱的暖暖的力量，开始与外界那股暖流交缠融合，形成一股更为强劲的力量，游走在四肢百骸，像是在易筋洗髓。

    片刻过后，随着这种神奇的力量的游走，她感觉每一个血管似乎都在拼命地扩张，每一个毛孔似乎都在用劲地张开，身体的阻滞及淤积的杂质顷刻间都
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