时间屏住呼吸练气，稍不注意还会被海水呛到。

    而在寒风中吐纳也是这样，不仅会因为缺少氧气而满脸通红，感觉就像被人掐住了脖子，难以呼吸，而且寒气也会随着进入体内淬炼内脏，刺痛难忍。

    除了枫老规定的修炼之外，夜阳每天还会背着两万斤的大石头绕岛屿跑三圈，在木楼外的瀑布下立了木桩练步法，他自己一直坚信极致的速度能够碾压一切。

    眨眼间，七年又过去，夜阳已经在岛屿上修炼十五年了。

    太阳落下，带着了光明，世界再次陷入了黑暗。也许是种族关系吧，夜阳更喜欢黑夜，伸手不见五指的黑暗总能让他感觉到安全和自由。

    又是一天的修炼结束，夜阳拖着和蛮兽搏斗后伤痕累累的身躯回到木楼，躺进了装着药液的青铜鼎，虽然身心俱疲，但是他却很高兴。

    不仅是因为今天他把一直虐他的那头初入三品的蛮兽给打败了，更因为今天是八月十五，一年中月亮最圆满的日子，也是他的生日。

    舒适地侵泡在药液里，夜阳等到两刻钟后伤势回复，又洗了个澡，换上一身干净的黑色长衫，然后走进木楼。

    木楼第二层房间里的木桌上，放着枫老用灵药精心烹制的蛮兽肉，虽
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