盔，下到铁靴，总共重达一万斤，除了上厕所以外，就算是吃饭睡觉都不能脱下来。

    开始的时候他还不适应，连走路都成了困难，随着时间的推移才逐渐习惯。

    早晨，夜阳要绕着岛屿跑一圈，几百里的路程；上午，他又要爬上一座千米高的悬崖；下午，他还要举着三万斤的大石头在近千米的瀑布下蹲马步。

    这样艰苦而枯燥的训练，带来的效果也是巨大的，六年的时间里，夜阳连续到达第四层炼骨和第五层炼脏，终于摆脱了那副已经五万斤的笨重盔甲。

    再次更换了修炼方式，现在夜阳的每天的修炼只剩下了两样，一是在深海底盘坐，二是在冰川峡谷里吐纳，另外还有每个月与蛮兽的搏斗。

    天地初开的时候，万族发现人族的形体是天地间最完美的能量载体，修炼效率是其他形体的数倍，所以就纷纷朝着人形发展，达到一定境界后就会化为人形，可是他们的后代却仍然是兽形，为了让自己的子孙拥有人族的天赋，各族进行了无数的探索。

    有的人达到至强境界，强行改变了自己种族的形体基因，只留下了血脉，从此子孙后代一出生就是人形，只有到达高境界才可以在人形和兽形中变换，夜阳的种族就是这一种。


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