林涯对此虽然很不解，但是当时毕竟年少，也没觉得师父俞子期会害自己，很自然的听从俞子期的话。

    好在夏流给了林涯一本灵洲上流传很广的基础吐纳之法，让林涯自己先习练。若是能够感受到天地灵气，将其运用吐纳之法收入丹田，使丹田之内有灵气的话，日后进入紫阳宗修炼的时候也会事半功倍许多。

    林涯盘坐在木床之上，看着自己手中的《九天吐纳诀》，名字倒是取的霸道异常，只是里面的讲解吐纳之法不过寥寥数千字。林涯翻阅一遍后，脑海之中将全本所有内容清晰的记了下来。曾一目十行的背写数十万字的《太清灵素真经》都未出现一处差错，更何况如此基础的《九天吐纳诀》呢！

    只是在林涯真的开始按照这《九天吐纳诀》上的方法吐纳之时，差点没把自己的小命给折腾没了。

    这《九天吐纳诀》上讲吐纳之法有三重境界，分别为三吞三吐，六吞六吐和九吞九吐。林涯按照三吞三吐的吐纳方法呼吸时，就感觉自己的肺里好像烧着一般，火辣辣的痛，一吞一吐之间就有些气息不稳，难以将《九天吐纳诀》习练下去。

    林涯气的拿着《九天吐纳诀》跑去找夏流，责问夏流是不是拿着一本假货欺骗自己。夏流在听到
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