第一百零五章 拳击训练(求推荐票)
“最近心情很不错,接连通过试镜获得两个角色,即将成为速度与激情和木乃伊剧组的一员,真希望这两部电影能快点上映,去年拍摄的兄弟连到现在还没开始播放,据说后期剪辑开始不久,什么时候才能在播放呢?期待啊……”
可惜的是,到现在关注他博客的不过三个人,留过言的只是伊莲娜波雅尔一个。
发完一段博文,马修又取过借用健身教练的盘,里面有几张是健身会所专门给他拍摄的照片,他点开博客新开通不久的业务,将照片上传到了博客上面。
其中有几张,还是马修全副武装练习拳击时,与健身教练对打的照片。
拳击是马修每天训练的一部分,按照健身教练的说法,这是非常有效的减脂运动方式,他制定的拳击训练项目中有动作训练、协调训练、专项体能训练、手靶沙包训练、条件实战训练,可以有效提升身体素质和协调能力。
而且拳击训练掺杂在普通的健身训练中,也能让人不觉得健身的过程那么枯燥。
坦白地讲,马修对于拳击之类的搏击项目还是很感兴趣的,之前的那个马修最早混过街头,野架打过不少,也算是有经验的人。
拳击训练实际上也是健身教练专门为他定制的,从
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