个懒腰，猛灌了一茶缸水之后张浩来到后院，摆开架势开始打拳，这是从三岁起就养成的习惯，也不知道有什么好处，反正就是从小没打过针，吃过药，而且，这个套路从他三岁开始练起就没有变过，十二式，每式八到十个动作，全练下来大概十几分钟，张浩一口气要练三遍，十几年的时间里，张浩将这套拳打了至少一万多遍，从来没有间断过。

    近一个小时的高强度肢体动作让张浩全身都汗湿透了，从后院的井里打了一桶冰凉的井水，先灌了一口，然后整桶水当头浇下去，浑身凉的打了个哆嗦，张浩这才舒爽的长出了一口气，感情他这近一个小时的高强度运动中，呼吸也是极有讲究的，这套拳练的可不止是胫骨，还有内气。

    将身上擦干净，刚换了套干净的衣服，就有人上门了。大憨，二虎，胖墩，三个十三四岁的半大小子，都是跟张浩住同一个巷子的老邻居，张浩年长他们几岁，几个小家伙从小就爱跟着张浩玩。

    “浩哥，我们没来迟吧！”提着一个鱼篓子的大憨率先道。

    “没呢！迟，早，咱们也就干一个小时的活。”张浩没多跟几个小家伙闲聊，转身就到堂屋的门后边提了两个竹制的夹子出来，当地人称之为鳝鱼夹子，有半米长，被它带齿的夹口
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>