体，经过血管，淬炼脊柱，最终达到下腹丹田。在吸收元素之力的同时，还顺便着磨练肉身，虽然过程有些痛苦，但是最终的结果还是不错的。

    修炼出来的能量与斗气有些相似，却又比那所谓的斗气要强大许多。小腹那一块的修炼方法解决了，就开始继续考虑识海怎么用了，也就是怎么样发出魔法。

    对于这一点，实验可比原先要谨慎的多了，识海可不像肉身，就算是破坏了，重新恢复也就是了。一旦稍有损伤，就是对灵魂有着极大的破坏，虽然不是修复不起来，但终究还是有些损害的。

    他的识海与风越以前见过的完全不一样，平常风越见过的都是修行之人，识海凝聚，或是成精神海，或是结成舍利之类的。席斯的识海虽然十分的宽广，但里面的精神力只是丝丝缕缕的，完全不成结构。应该是从未修行过，他的识海之所以如此的宽广，恐怕乃是天生的。

    突然想到他的识海与正常生灵并没有什么太大的区别，完全可以修行一些本来就有的法门，不过为了防止修仙功法在这里显得突兀，只是教给了他最基础的精神力锻炼方法。

    将他封闭着的五识六感全部恢复过来，然后用最平实的语言讲述了一下精神力的锻炼方法，同时还告诉他如何感
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