严格的界定。只是说，如果年纪在十五岁到十八岁之间，练体的效果会更好。

    韩飞很庆幸，自己的童子身一直保持着。否则，自己不仅修炼不了这部分练体功法，甚至，连玄武真诀后面的部分都修炼不了。

    为什么要这样，功法中做了解释。大致的意思，修炼者保住纯阳之体，这样修炼成功的几率更高。练体成功之后，是不是童子之身，玄武真诀就没有硬性要求了。

    一切修炼，都源于身体。修真一途，危险重重。没有好的身体，想锻炼心神体魄根本就是水中花，镜中月。

    韩飞慢慢的品读，仔细的揣摩着。越是看下去，韩飞越是觉得这功法修炼困难。按照功法所说，万人修炼这种功法，成功的人，也只有那么一个半个。

    至于原因，也很好理解。那就是，修炼玄武真诀的人，要承受巨大的痛苦。

    练体的第一阶段，名为玄武铜纹。这阶段，要按照口诀中提供的药方，每天按时吞吃药材，在药力配合之下，锻炼皮肉。每次吞下特定药材之后，修炼者都要忍受巨大疼痛。

    韩飞只看了一眼药方，就看到了孔雀胆、鹤顶红的名字。下面列出的十几种药材，也全都是剧毒之物。

    这还不算什么，让
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