灭的！

    彭飞此时不断的坐着一个动作，半蹲右臂在自己的身体的右后方，微微弯曲，扣腕，球拍倾斜，右腿弯曲，左腿蹬直！

    球来了以后，快速的完成了重心转换，变成了左腿弯曲，右腿蹬直，扭腰，收臂，动作一气呵成！

    现在已经是这一轮的第３００个球，彭飞把球给拉了回去！

    刚刚完事，动作必须还原，不能有一丝一毫的停顿！

    经过这三天的训练，彭飞摸出了自己的一套训练方法，一开始是５０个球１个拉球，到后来越来越少，每进行一轮的拉球，就要用普通的击球２轮恢复体力！

    在之后就是40个球拉一次，30个球拉一次，慢慢的提升，在第二天中午，彭飞成功的完成了拉5个休息一个。

    在上一轮，彭飞做到了拉50个击打一下的状态！

    如今这一轮，彭飞此时没有任何的击打，全部都是拉球，已经持续了300个了！

    330、360、390……

    彭飞有些累了，彭飞想了想自己马上就要结束了，就剩下100个球了，如果自己不坚持，一切都要重头再来了！

    420、450、480……

    彭飞此时
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>