“怎么了？”

    “啊——抽……抽筋了……我去……疼……疼死了……”

    他这么一说，其他几人全都紧张起来，连忙围拢了过来。三班的那些女生们更是紧张起来。

    班主任对众人道：“大家都让开，运动型抽筋，没什么大不了的。”

    说着他让美眉坐在地上，然后按住美眉抽筋的右腿，将他的脚尖用力往上扳。这是最实用的缓解抽筋的方法。

    这么一扳，美眉的腿顿时就不疼了，竟然笑了起来，说道：“可以了，老班。”

    班主任并没有放开他，说道：“你这只是初步缓解，如果我放开你脚尖，又会再次抽筋。至少得扳个几分钟。”

    正说到这里，朝阳群众也一声惨叫，坐倒在地。他也抽筋了。

    林风连忙学着老班的样子，给朝阳群众扳脚尖。

    班主任一边扳着美眉的脚尖，一边向其他人说道：“现在问题很严峻。他已经跑到腿抽筋了，你们其他几人已经体能也下降得极为厉害，从你们在场上的肢体语言就可以看出来。第四节，很难打了。”

    本来一般的教练可以说一些“用意志打球”之类的话鼓励球员。

    但是如果一个球员已经跑到腿抽筋
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