个月内就能做到这一步，有的牛人一口气两三百跟玩一样）。感觉胳膊一点力气都没了！站起来，等呼吸平稳后，感应一下发现药力还有一半。甩了甩发软的胳膊，拉了拉韧带。开始绕着别墅跑步。“一圈，两圈，三圈……十圈……二十五圈…三十圈…五十圈…一边跑一边感应着体内的药力。终于。在第一百圈的时候药力吸收完了。但他没停下来。因为他发现随着不断运动。体内的那些不能吸收，沉淀在经脉中的药渣也随着汗水排了出来！发现这个后，李将心里有点小激动。跑的更起劲了。终于。又跑了二十五圈。体内的药渣被排的七七八八了。而且剩下的那些短时间内也排不出来了。待用真气慢慢磨了。跑完后。回到别墅，洗了了澡。呼～浑身舒爽！（喜欢运动的朋友都知道。运动过后，洗个澡，把身上的汗水洗掉。那个感觉，啧啧。倍爽！）

    洗完澡在卧室里躺了会，休息一下，就起身。虽然刚刚练的很嗨，但他可没忘了，人家是让他来看家的，一码归一码。活还是待做好的。休息好。该干活了。

    跑到卫生间。打桶水，拿着抹布，拖把腾腾上三楼。从楼梯到走廊，门上门下，屋内屋外都仔仔细细的抹干净。虽然不是特别大，但收拾一番下来，中途一共换了五次水，第六桶里的水还
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