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    “暗元素分级制最低等级f的最低要求战力是100，你现在所需要达到的目标，就是这个，鉴于你是超s级潜力者，我给你一个星期的时间。”杨天在给孙行员工培训计划书的时候的原话，就是这样。

    本来孙行还以为，杨天说的员工培训计划会很痛苦，也许是开玩笑的。

    但听到他这句话，他就知道，绝对，绝对不是开玩笑了。

    事实也是如此，当他翻开那本写的密密麻麻的计划书的时候，他才明白，什么叫魔鬼训练。

    从每天早晨五点钟起床开始，他就几乎没有任何可以喘息的机会。

    首先是一万米长跑，限定时间是四十分钟，四十分钟跑不完就会受到惩罚。

    孙行不知道到底是什么惩罚，他只是觉得这是在开玩笑。

    世界上跑一万米跑的最快的人也才勉强跑进了三十分钟以内，他一个四体不勤整天窝在家里打游戏的死宅男，怎么可能四十分钟跑完一万米。

    他觉得自己会死。

    但这仅仅还只是开胃菜而已。

    一万米以后，他可以休息二十分钟，然后继续
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