一秒记住，

    一所谓的记忆，就是在人脑对经验过的事物识记、保持、再现、再认这四个系统。

    识记，是指将观察到的东西，的作为情报写入脑中，是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程

    保持，则是指将这些情报保存起来，对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。

    再现，是指将已保存的情报提取出来，也即是指回忆，在一定诱因的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现过程，如在回答提问时，要把头脑中所保持的与该问题有关的知识提取出来，这种提取过程就是回忆。

    再认，是指对脑中再现的情报与之前的事实进行同一性的确认，过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认的心理过程。

    回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。

    这四个程序之中，只要有一个程序出现故障的话，就会造成记忆的障碍。

    当然，随着出现故障的程序不同，记忆障碍的实例也不同。

    而忘却——

    所谓的遗忘，是指识记过的材料不能够再现和再认，或者回忆和再认出现错误的现象。

    按照
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