理，直说好处就是了。

    “好了，大家先盘膝做好，五心向天……”

    “什么是五心向天？抬头挺胸收腹，盘坐，双手食指和大拇指贴上，手背放在膝盖那里，就可以了！”

    “闭上眼睛，放缓呼吸，大家听我说……”

    “绵绵如醉又如迷，悠悠如在水中宿……”

    “意在身外守中静，泥丸顶上起云龙……”

    “心灵虚空神志坚，意在怡和气混元……”

    “神光照射透天机，法相无处不自然……”

    丫的，怎么感觉还是一门武功心法呢？

    “吸气，吸气，吸气，吐气，吸气，吐气……”

    楚哲这里引导众人修炼着系统赠送的精神呼吸法，心里的一点疑惑，随着精神放开，感受到悠然，宁静，祥和，还有一股无法言喻的愉悦，散了开去。

    系统应该不会害了自己的。

    原实验楼，丧尸群还围在这里，不断争抢着站在最里面的待遇，不时的有丧尸渐渐变得高大，然后被一众比较弱小的丧尸联合起来干掉，然后再次出现，如此往复。

    三百米外的一颗紫檀，末世前本是一株百年老树，下面一人高的主干，一个抱不过来。上
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