啊”

    “南一中全场飞驰，这是传说中的11秒进攻吗？”男主持人开始激情四射的解说。

    “南一中根本不抢前场篮板，只要天中内线一拿球就包夹，战术目的非常明确他是要拖垮天中内线。”

    张一洋一拿球就被一群人围着用肌肉夹着他，没有出手机会。对方凶狠的防守和快速的进攻，张一洋感觉就是不停地在折返跑，跳跃，那篮板传球。进攻端一拿到球只能传球，但是他基础和力量并不好，失误越来越多。越来越累。第一节结束，张一洋气喘如牛。

    “教练这是打架吗？”张一洋擦了擦汗“我撑不住了，这是打篮球吗？”

    “真正的篮球就是战争，运动本来就是**运动。这是只二流队伍，如果你打职业，你未来就得和这样强度的人打，你会退却？”杨教练缓缓道。

    乔远山看着自家的锋线都气喘吁吁，除了林志龙其他人都是脸色不太好。

    “练力量是最枯燥的，也是篮球运动员必备的一项训练，平时每天叫你们进行的力量训练成果，现在就能体现出来了，吕栋冰和金鑫你们平时力量训练在干嘛？张一洋刚入队可能会在体能上跟不上。但是你们两个是怎么回事？”杨教练恨其不争。

    “
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