吧。”郭晓静拿起外套对着张一洋摇摇头笑着说。

    “那老师我们明天见！我一定好好学习。”张一洋慢慢伸了一下在桌子上睡得僵硬的身子，慢慢站起来往门外走。

    “郭老师，再见！”张一洋打了个招呼，就往基地赶。

    “迟了30分钟，去给我去操场跑三圈！”邱俞站在球场已经在等他了，张一样知道理亏只能去跑步。邱俞看着张一洋日渐壮硕的身体知道他并没有和其他人一样偷懒而是用心在训练，过了一会张一洋慢慢的回来，现在三圈已经对他造不成什么威胁。现在身体刚好有热度，我们先开始投篮训练，从今天开始每天晚上500球慢慢往上加。张一样坚毅的回答“好。”

    有人说过一个人有理想有目标就算到五十岁身体都不会变形，而没有理想没有目标的人到三十岁就开始谢顶，就像政治家在五十岁还可以在国会上挥斥方遒，而同岁数的公务员早已经大腹皮便便开始准备退休下班了。

    “恭喜你！下个月就要跟队去参加全国运动会了。”郭晓静举杯敬了一下张一洋。这一年的刻苦训练张一洋的身材虽然没有大的改变但是更有了一层坚毅和硬朗。这一年来无时无刻的加大着他的训练程度每一个动作都重复了千万遍，邱俞告诉他“
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