，但是要想正确和合理的运用勾手投篮并不是一件简单的事情。

    “大姚，相信基本的勾手你应该练过很多了。无非就是侧对篮筐，，右手向上伸展单手持球，左手手臂横向协调弯曲护球，利用手臂、手腕及手指柔和出力投篮。”胡青牛说到。

    “勾手成功的秘诀就是在出手之前都要掌控好篮球，这就要求掌心不要触球，而是用手指控制篮球。”

    姚名三人在旁认真地点了点头，虽然是最基本的勾手动作，但是除了姚名其他两个新人都没学会过。夸梅布朗是手型太僵硬了，杰弗里斯技术偏外线，也没有学会勾手。

    “夸梅和杰弗里斯你们两个先去试试基本的勾手，待会我看看你们的成果。大姚，我接着要说勾手的进阶——侧转跳跃勾手。”

    “侧转跳跃勾手，他有一个更为人知的名字，skyhook，也就是天勾。他的技术要点是以肩膀隔开防守球员，并用单脚起跳、单手将球举起投出以避开对手的盖帽。”

    “相比于普通的勾手，这招最难的地方是达到最高点时控制不住球，因为你的身体是起跳加旋转的，一定要用五指握好球，球不要接触掌心。”

    “来，大姚，你先试着用左手扶着球，保持球在手掌的
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