子，不但每一个步骤都解释的十分明白，而且还将炼体的一些道理阐述的极为清晰。

    很好。

    罗天暗自点头。

    一般来说，炼体秘术的那些姿势，有相当一部分都是取自魔兽的动作，当然也有一部分是模仿自然当中常见的一些景象，甚至会从日常生活中获得灵感。

    例如罗天之前所见，唐月然修炼的《玉女倾瓶》秘术，便是有修士目睹女子将瓶中之水俯身倾倒才有所领悟，主要的炼体部位，是背部、颈部、腰胯、手臂等。

    当然，这炼体秘术自然也有着层次境界之分，初时凝气境还是以身体的全面素质以及灵活程度为主，而到达了脉流境之后，炼体重点便会转向防御力等方面。

    这也和修士的力量强度有关，凝气境时，元气如雾，飘飘渺渺。而脉流境，元力入水，奔流不息。正是力量的强度不同，才造成了炼体的最终效果会有区别。

    《形意九兽拳》罗天已经是粗略地看了一遍，心中十分满意。

    这一本炼体秘术，分为形意两个阶段。形者，效法魔兽之姿势动作，不断地锤炼相关部位，凝气境极为有效。而意者，便学习魔兽之气势体魄，不但让肉身强度朝着魔兽转变，而且出手、行动，皆有
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