骨。

    也不知道舞了多久，浑身都在发热发汗，觉着有些累了，纪岩这才停住，长舒了口气。身体各部位隐隐有些疲劳后的酸疼，却觉着很是松快，‘精’神也更似清朗了。

    只这随意的几下已经隐约觉察到了好处，纪岩开始重视起那两本金册，重新又翻看了两遍，仍然是晦涩难懂。想想时间有的是，倒是不急于一时，索‘性’暂且放下。

    出了这一身的汗，加上这些天来被那些个红斑黑斑‘弄’的浑身脏兮兮，出云子留下的帛书上说这是近一步改善体质，清除体内的污浊，

    先前的灵泉只是除了体表，结晶后的灵泉可以冲刷内里，那些个斑块儿都是体内骨骼里多年积累下来的杂质垢物，这些东西清除去的越多，体质才会越好，修练起体术时才会事半功倍。

    纪岩出了石屋，打算洗个澡去。将往灵泉这边来，刚走到一半路的时候她猛然间停住，有些怀疑的眨巴了下眼睛，抬头朝着四下里望去。

    放眼尽是绿意盎然，一派生机勃勃的景象，蔬果作务生长的旺盛繁茂，叶间枝头果实累累，丰硕喜人。

    而这些并不是重点，纪岩诧异的望着这些成熟的果实，一时之间没想明白这是怎么回事

    因为存在
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