个菜，已经是浑身气血通融。

    奇妙的是，丹田里的元朵随之不断舒展绽放。但这回，它吸进去的不是从外界来的灵气，而是丹田里的内气。它把内气吸入，然后闭拢，没多久又绽放。

    从里头冒出来的内气，赫然比之前的又精纯了许多，更加浑厚。

    陆晨一边炒菜做饭一边感应着自己身内的变化，这也讶异非常。

    没想到，元朵还能这么干，把已经转化出去的内气再次吸收，然后提炼成更加精纯的内气。当然，这一定是厨神异能产生的作用。

    虽然陆晨早就知道厨神异能具有修炼的作用，但没想到会这么神奇。

    他虽然偶尔用厨神异能来进行修炼，但总觉得这不是一种正规的修炼方式，所以还是倾向于传统的吐纳方式。而现在看来，应该与时俱进啊，以后要多做饭。

    一个半小时之后，所有菜肴就上桌了。

    五菜一汤两炖锅，一股股的香气直冒着。

    那样子的香气，让在场的所有人都呆住了。

    他喃喃地说：“哇哇哇，一闻这香气，我就知道，我的美食新篇章要掀开了！我就担心啊，我真的不敢下嘴啊，怎么办？”

    小赵奇怪地问：“尚大少，
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