午是炒全蛋，所用的温度，手法，时间，和此时的蛋炒饭可以说是天壤之别。

    蛋炒饭的精髓在于，要同时在乎米饭和鸡蛋之间熟度的差异，等于心分二用，甚至三用，到最后，还要让两个味道同时融合在一起。

    就好比现在准备的黄金蛋炒饭，一部分的鸡蛋要把蛋黄分离而出，但是这样就遇到一个问题，米饭虽然最大限度的包裹上了鸡蛋黄，但是火候一过，容易粉。火候不到，容易粘。

    一心三用，可谓是这道菜的最大难点，故很多厨师，用这一道炒饭，来判定出厨师的好坏。

    铲子化作残影，锅在手中不停的翻转，可是这每一下，却按着一个奇妙的节奏。

    根据火力，米饭在锅中跳起了踢踏舞，随即下去各种食材，食神的那些印记不断的在脑海之中浮现，已经超越普通人的身体高负荷的运作。

    “叮！”完美的蛋炒饭，已经出现在了盘中，齐飞满头大汗，暗道浑身酸软，没想到这道自己极致的蛋炒饭，竟然会如此消耗体力。不由的有些嘘吁。

    等稍稍恢复体力，蛋炒饭也降低到了可以直接入口的温度，齐飞当机立断，端出蛋炒饭，放在桌子之上。

    几人已经早早坐在桌子千等待，此时体内
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>