启体内元灵，以元灵之力冲击体内经脉，吸收天地元气入体修行。打通一条经脉，便是启蒙境，以身体为烘炉，天地元气为焰火，锤锻己身，去芜存菁，强身健体，提升**力量。

    **锤锻到一定程度，便可以纳天地元气于体内，温养元灵，开始真正的修行，是为纳元境。

    而在纳元境之上，便是御元境，可以御使元气离体伤人，变幻攻击形态，开启精神海，修行精神力量。

    当体内经脉打通十六条以上，并且将精神力量修行到第三阶段，便可以被称作乘风境，御风而行，飞天遁地，是可以成为一城之主或者开山立宗的存在。而在乘风境之上，更是还有可以排山倒海，徒手撕裂虚空的强大境界。

    每一大境界又分为初登，入室，玄奥，圆满四个小境界。

    瘦猴与高大上两人不过是御元境初登的实力罢了，而花香香也才纳元境玄奥的实力，至于麦蒙，更是一个连启蒙境的实力都没有的普通人，他们四个人加起来，根本不可能制伏御元境圆满境界的白夜！

    更何况，这里还是夜庄，是白夜的主场！

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