做！”明中信抬腿上了讲桌盘膝坐下。

    此时，众学员才发现，武堂的课桌比学堂的要大，案几却比学堂的要小，这是专门为我们准备的！

    我们要如何做？学员们纷纷议论。

    “不会端坐于地吗？！”明中信喝道。

    “案几之下有薄团！”福伯提醒道。

    学员们纷纷坐下。

    看，我们的用具都与其他各堂不一样。

    心中一阵自豪！

    “盘膝稳坐，左腿在外，右腿在内；左手大拇指，捏定中指，右手大姆指，套入左手内，捏定右手中指，环环相套，意守丹田，引动内气！”

    “人体有三丹田，两眉之间者为上丹田，心下者为中丹田，脐下一寸半者为下丹田。此丹田为下丹田，内气就是气感！”

    看着一脸茫然的学员，明中信有些好笑。

    “行了，你们保持这个坐姿，我来一一指导！”说着，明中信翻身下了讲桌。

    “赵明兴，是吧！”明中信来到最靠近他的学员案几边。

    “坐好！闭眼，意守丹田，”明中信右手按在赵明兴头顶，左手手印翻转，正是养神夺魄搜魂**的起手势。

    明中信神识恢复了
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