“现在才是最关键的时候，”王老爷子看着已经疲惫不堪的云洛说，“现在下规架，一个小时之内左右连续出拳五百次踢腿五百次。”

    “啊？”李云洛不相信自己的耳朵，现在手和脚都感觉重有千钧，还要挥拳踢腿一千次？杀人的方法有很多种啊，没必要这么折磨人吧……

    “啊什么啊，你现在要是不做，这一天的罪你就白遭了，再坚持一个小时，不然以后就别来我这了。”王老爷子训斥道。

    其实李云洛也知道王爷爷是为自己好，这叫极限训练法，超越自己极限的时候反而会事半功倍，就好像自己的站桩一样，而且，如果真是以前习武的师父教徒弟，哪还有这么掰开揉碎的讲解的，不听话直接就抽上了。

    “嗯。”云洛闷哼一声，骑马蹲裆往院里一站，挥拳出击，“唰！”没有了规架的桎梏，云洛感觉快速挥拳的感觉是那么的顺畅，不用再担心被烫伤，虽然这并没有减轻四肢的酸痛，但心里却痛快了很多。

    “加速，快。”王老爷子在一边督促道，其实正常人一秒钟连出带收可以出两拳，这五百拳快一diǎn不到十五分钟就可以做完，但由于李云洛现在已经到了极限，所以王老爷子的规定还是略慢于正常标准的。


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