第二十五章 新的训练计划(求收藏求推荐)
了。
“如你所愿,他可能呆不久了,想不想首发?”普埃尔言语里充满了诱惑。
“当然!”里维斯哪有犹豫,连忙应答道,知道早晚会打上主力,但没想到这么快。
“这个月你就有机会打上首发,不过呢,除了上次提的两点,你得答应完成这个训练计划。”递过来一张纸,就几行字,字迹有些潦草,显然是临时写的。
1.关于耐力的体能训练,除训练外,每天跑六英里。
“你体能不行!”
“不可能!我在青年队比赛都是打满全场的,不信你让他们和我比比一万米。”里维斯很是诧异教练竟然质疑他的体能,他重生以来最感谢的就是上天给了他这个强壮的身体。
“我指的不是你踢全场的体能,而是指始终保持一定实力的体能。”
里维斯有些懂了。
“我找人查了你过去的比赛记录,统计了你的进球时间,首发的比赛中,68%的进球在上半场,32%的进球在下半场,再看下半场进球时间分布,80%的集中在前25分钟,剩下的20%进球在最后20分钟。所以你保持状态的时间大概是70分钟,进入最后20分钟,你的技术动作就有些变形,射门机会也大量
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