第三章 投篮训练
第一天的投篮练习,虽然没有人指导,不过何青平还是一个人练习到了下晚自习的时间。
两个小时里面,他一直站在篮下练习投篮,一会儿在左边,一会儿在中间,一会儿在右边。手臂酸了,他就放下来甩两下,继续练习。实在太累的时候,就地坐下来歇一会,顺便想一想每次投篮的动作,看看有没有什么误差。练到后半段的时候,他才觉得精神有些疲惫,仿佛时间已经过了好久。然后就跑出来看看实验楼上面的大钟,看到离下晚自习还早,又跑回去继续练习。
他也不知道投了多少个球,也没有统计进了多少球。只知道一开始投篮的时候,由于对姿势不熟悉,每出手三个球,只能进一个。到后来快要结束的时候,基本上投三个球就已经能够进两个了。这种明显的进步,让他感觉自信心爆棚。
第二天,当他把这进步给赵千山讲了之后,没想到对方却嗤之以鼻。
“这有什么好高兴的,我告诉你,球队里面任何一个人拿出来,在篮下投篮,都能够做到百发百中。你现在才只有百分之六十的命中率,还差得远呢,还要继续练。”
“我今天提醒你一句,练习的时候多注意控制手腕的发力程度。”
“知道了!”
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