第一套。甚至有的人修为突破到炼体境三重，却依旧在修炼第一套沧海拳法。

    沧海拳法的修炼，不仅招式要到位，还要注意呼吸的配合；第二套简化版沧海拳法虽然只是比第一套多了一倍的招式，但修炼难度大了何止几倍。

    其他人可没有张宁过目不忘的能力，想要彻底掌握第二套简化版沧海拳法，不是一朝一夕之功；有的人甚至几年也不见得能修成。

    异变继续，张宁开始全力推衍第二套简化版沧海拳法。经过反复推衍之后，张宁发现其中的瑕疵竟然多达十多处。

    “难怪第二套沧海拳法比第一套难度大了几倍不止，修炼效果却只好了两成，原来根源出在这里。”

    张宁发现，这十多处瑕疵不仅会影响修炼的效果；严重时甚至会影响武者的根基。

    异变状态下这些瑕疵无所遁形，很快就被张宁一一修复了。

    异变结束后，张宁发现，他的修为已经彻底稳固在炼体境二重阶段；由于异变的缘故，甚至免去了修为突破后由于根基不稳需要夯实、稳固的时间。

    与此同时，张宁感觉自己的身体比之前强了三倍不止。更关键的是，突破到炼体二重之后，皮肤变得异常坚韧，寻常刀剑砍上去只会留下
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