的功法记录了下来，留给罗家。

    大长老惊喜的问道：“张宁，你把沧海诀天人境的功法也推衍出来了？不过……”

    张宁知道大长老想要说什么，因为他给出的沧海诀，每个境界竟然只有一百零八个招式。

    “这一百零八个招式，是十万八千个招式精炼而成；修炼效果比原来的沧海诀好了十倍不止。你们试一下就知道了。”

    当他们亲自试验了一番之后，才知道张宁所言非虚。立即发现这一百零八个招式，比原来的沧海诀更精妙、修炼效果更好。

    除了完整版的沧海诀以外，张宁还把《通碎拳》和《玄水洗脉诀》也记录了出来。

    《通碎拳》需要力道控制达到练力大成才能修炼，罗翔、罗毅、罗健他们不知道能不能达到。不过，《玄水洗脉诀》却是他们需要的；有了《玄水洗脉诀》，他们只需要洗炼个十天半个月，便可以水到渠成的突破到脱胎境。(。)
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