内功修炼心法的指引，搬运内力在体内游走，强化身体机能，扩阔经脉，让更多的内力凝聚起来，让内功更加深厚起来，这就是内功周天循环的道理。”

    “增加内力的方法并不只有单调的打坐修炼，还有需要一定量的身体锻炼，因为身体越是健康强大，所能产生的内力就越多，所以我才要求你们学习外功武术。”

    “当内功修炼到一定的程度，就可以尝试传输引导到别人体内进行探查、强化、恢复等等，不过这些对于你们来说太过深奥，你们现在连内视都还没有做到！”

    “内视？是什么？”

    “内视是一种特殊的感触，合上眼睛，凝聚起心神后，能够顺着内力的引导而产生的一种观察体内的视野，就像是医院的内窥镜一样，可是这种内视只需要内力和自己的精神就可以做到。”

    李晟龙仔细的替李雅妍解惑了不少内功修炼的知识，而一旁的金泰妍虽然不知道内功修炼是怎样的，可是也是听得很开心，很好奇着呢。

    “好了，时间不早了，快去洗澡睡觉吧。”李晟龙看了看墙上的时钟，开口说道。

    “哦哦，我也该回宿舍了！”金泰妍也拍着手起身。

    李晟龙一脸笑意的看着金泰妍说：“不
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