起床的哨音响了，整个梁山又一次充满活力。( )

    时间如流水，历史的车轮已经到了政和七年的五月份。

    看着手下的兄弟们在张浩的带领下，开始日复一日的十公里越野项目，王伦有感慨，想想当初，自己第一次训练这帮人的时候，他们的纪律松松垮垮的，王伦在外面站着等了将近一个时辰，才见到这些家伙一个个衣衫不整的从屋里走出。

    而现在，起床哨音刚吹还没一刻，所有人便已经起床洗漱完毕，在外面集合好了队列，准备出操（其实就是十公里越野了，从一开始训练到现在，不管是刮风还是下雨，从来都没停过，所以大家伙就改叫它为出操了。）

    在训练三个月后，王伦就已经不用在每天都跟着大家一起训练了，因为这已经成为大家的一种习惯，如果哪天不跑，反而觉得身体不舒服了。同时上午的训练，除一些新近加入的人还在进行着站军姿的训练和队列训练外，其余的人已经将这两项挪到晨跑之后了，因为现在他们十公里越野就跟玩的似的，回来之后还有的是时间训练别的。

    而上午，他们则会训练一些王伦传授的擒拿格斗以及刀法枪术，下午训练阵法，现在还是有梅若水在亲自训练，因为梁山上暂时也只有她会
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