“不知道，反正是我是抬不起胳膊了，你呢？”

    雷水说道：“我也抬不起来了，和灌了铅一样，这时候要是陆羽在就好，来个按摩，消除疲劳妥妥的。”

    就这样，两人连续两天都练到抬不起胳膊才罢休。

    而陆石已经在考虑冬训的问题，想了半天，他拿起电话：“程伟啊，我是陆石，我想问一下，你们现在在哪训练呢？”

    “现在在我们自己的训练馆。”

    “哦，那你们要不要来我这训练啊？”

    “去你那训练？”

    “是啊，和全省冠军队训练，呵呵呵。”

    “噢，哈哈哈，陆哥，你这是又要把我们当枪使啊！”

    “怎么样？反正你们自己训练也是训练，来我这合练吧。”

    “那我去请示一下领导，如果可以，我们再订时间。”

    “好的，我等你的消息。”

    挂掉电话，陆石微微一笑：“该是时候挫挫他们的锐气了。”

    第二天，是冬训集合的第一天，陆石早早的就来到球馆，就看到陈沐乡在练着投篮，而雷水则在角落里做着瑜伽。

    “就你们两个吗？”陆石问道。

    陈沐乡说道
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