。当然，现在的李珣还不知道这是一套二流武学，比起武馆中的要高明不少。

    由于没有任何基础，李珣只能一点一点的练习改正，一个下午，也只是能完整的打出前面几招，而且还很不熟练。

    夕阳西斜，拉出长长的影子。李珣结束了一天的练习，回到了村里，还是在一户村民家解决晚餐。还顺便用自己身上仅有的十文钱向村民买了一盏油灯跟火油。

    灯光下，李珣认真的看着内功心法，没有人指点，凡事只能多想多研究，还好的是，书中写得颇为详细，几遍之后已是弄明白了该怎么练。

    内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。

    内功乃是静功，所以一般的内功心法多是打坐练习，当然，也有些天资纵横之辈另辟蹊径，创造出的内功行走坐卧之时都能练习。

    盘腿坐好之后，李珣闭上双目，唇齿轻合、齿舌轻抵、待呼吸与心境平稳之后，慢慢感受脐下三寸处下丹田的存在，之后想象丹田处有一股气流，这是一个需要耐心的过程。

    天资普通之人需要大概一个月才能感觉到，而一些天才十天就能找到气感，更有一些根骨极
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