“那他们都是怎么修道的呢？”岳青蓉又问道。

    苏正芳道：“就以少阳派而言，他们修道分个阶段，分别是炼精化气、炼气化神、炼神还虚。”

    “炼精化气是什么意思？”

    “精者，就是人体所吸收到的各种营养精华，气者，灵气，按照我的理解，就是把人体所吸收到的营养转化为灵气，要实现这种转化，人体必须要强化到能够储存灵气的地步，要脱胎换骨，包括要锻炼肌肉、锤炼筋膜、强化骨骼、激活骨髓、改造血脉、改造气脉锻炼神经等一系列的强化，强化后，自身就能修炼成真正的人中仙，其**强悍无比，速、力量、敏捷性、攻击力、防御力、反应速等大强化，生存能力大增强。我以为飞扬现在已经开始了这一步。”

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