武当的轻功绝技，堪称轻功中的轻功，其注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是身形轻巧，高低进退自如，陆飞扬始终觉得这个不够高端上档次，弃之不理。

    神行变是铁剑门的一种轻功，由铁剑门木桑创立，后来又传给阿九，阿九再传给韦小宝，神行变分为层，第一层为“脚底抹油”，练成之后，日行千里，任他是何等的轻功高手也难追上，第二层为“壁虎爬墙”，练成之后翻墙入户如履平地，第层为“泥鳅钻洞”，顾名思义，练成之后浑身如泥鳅一般滑，任何高手都抓你不着。神行变的内功原理是将全身的内力旋转震动，因此可以将外来的力道卸开，同时你去进攻别人的时候，自然力道也就自己溜走了。练成此功，既不能打败别人也不会为别人所败。这样的滑头轻功自然是适合韦小宝那样的滑头去，陆飞扬是不屑于的。

    而陆飞扬练凌波微步，除了凌波微步的步法精妙，躲闪攻击甚为安全之外，还有增进内力的功效，走一步，吸一口气，走第二步时将气呼出，六十四卦走完，四肢全无麻痹之感，料想吸呼顺畅，便无害处。第二次再走时连走两步吸一口气，再走两步再行呼出。这凌波微’是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然的也转了下个周天，
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