道：“王，起这么早锻炼身体啊。”

    蛮王的动作有一瞬的静止，大吼一声，又以更快的频率做着俯卧撑

    “砍啊，使劲啊，啧，你是笨蛋吗？你是脑残吗？你使劲啊！”山坳前的空地，泰达米尔脸红脖子粗的大声吆喝。

    吴锋拿着长剑，对着面前一块大石头一下一下的砍着，他单手持剑，手臂上的肌肉紧紧绷着，每一次都狠狠的辟出。

    吴锋还是第一次见这么教人的，似是而非的解释了几句，就问你懂了吗，吴锋很明确的表示没听懂，遭到了蛮王狠狠的批评。决定从实战练起，就出现了上面的一幕。

    吴锋木着脸，有些无奈：“我也想使劲，你得告诉我方法啊，你光让我使劲，吼得脸红脖子粗的也没用啊。”

    泰达米尔狠狠呼出了一口气：“你说你连使劲你都不会，你还会什么？”

    “这么说吧，是，你刚才的攻击挺用力的，但是用的只是手臂上的力气，你和人作战仅仅用了右手和半边身子，其他的部位呢？看笑话啊！”

    “我只说对身体的运用，至于灵气配合流转，你在自己琢磨着配合。”

    “由腿部发力，力量传导到腰部。扭腰，甩臂，斩出。就这样！”

   
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