练百器拳第一步首先要练筋，第二步才是练拳。而练筋的方法也只有一个，便是站桩。

    每天站桩五个时辰，这样半个月不知道能不能练出一点效果呢。叶宁心里虽然对帝族这个头衔身份没有任何的眷恋，但却对云游仙人的寄望很是看重。既然云游仙人希望他能通过这次的考核，那他拼上这条命都要去做到。他四处看了看，但是站桩在这短短时间内恐怕还练不出什么来。那边那条假山瀑布，如果在下面练的话效果可能又要好上一丝吧。

    高处的水流奔腾泻下，击打在一个赤金‘色’皮肤的身影下。叶宁强咬着牙，他以为凭着自己龙族的躯体五个时辰额可以轻松坚持过去。谁知道现在才一个时辰，他就已经感觉有点坚持不下来了。

    头好重，‘腿’感觉都已经不是自己的了。

    一滴水从高出落下，坠落到叶宁的肩部。叶宁深深吸入一口气，脑海中回想起百器拳一书中的枪形，鞭形，刀形。无数的变化从脑海中划过，他虽然在武学上没有什么天赋。但是胜在过目而不忘。很多东西只要见过一次他便能在脑海中深深刻下。这也是云游仙人收他为徒的一个原因，要想施展身临其景之术惊人的记忆力是必不可少的。

    冲，缠，劈！

   
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