虾一样，火红火红得了，至阳之力进入到他得了身体，不断得了把他得了骨骼、经脉、**烧毁再重生，周而复始，叶宁所受得了痛苦可想而知了。

    不过叶宁得了毅力也是是极为可怕得了，尽管被这种常人难以忍受得了痛苦折磨着，他却丝毫没有停下来得了意思。

    太阳渐渐落下去了，空气中得了至阳之力也是慢慢消失了，叶宁虚脱般倒在那个了石‘床’上，身上皮肤得了颜‘色’也是恢复了正常。

    叶宁躺在那个‘床’上，使劲得了喘气，脸上‘露’出满意得了笑容。

    ＂这才一天而已，我得了身体强度就这么厉害了！〃

    叶宁十分兴奋，尽管受尽折磨，但是收获也是是巨大得了，他清楚得了感觉到身体得了加强，这也是更加坚定了他得了信念。

    他在那个石室得了池塘里洗了一个凉水澡，又抓了两条鱼解决饥饿，又开始准备修炼了，现在那个是晚上，正是吸收至‘阴’之力得了好一个机会。

    叶宁坐在那个石‘床’上，再次运起＂葵‘’剑〃开始吸收至‘阴’之力。

    空气中得了至‘阴’之力化成一个个蓝‘色’光点进入到了叶宁体内，与白天不同得了是，这次叶宁感觉到得了不是炙热
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