在“逆之篇”里，还以实图详细介绍了人体构造。

    人体构造很玄妙，很复杂。正因如此，人的潜力也是无穷的。

    《武道总纲》要求修武之人要对自己的身体的各个部位了如指掌，唯有这样才能将身体的各个部位有机整合，转化为实力。

    《武道总纲》的修武理念，风云大陆拍马不及，一次又一次刷新风铭的意识，让风铭叹为观止。

    而《武道总纲》里的大循环论，不单让风铭弄清楚了膻中穴附近的丹田的作用，同时也让他体会到了“酷刑老祖”的高深之处，“酷刑老祖”对武道的认知已到了微之处。

    武者修武要打通奇经八脉，开启下丹田。奇经八脉与下丹田构成循环，源源不断地吸取天地元气，化为真元，存储在下丹田之内，随着武者境界的提升，下丹田拓展成湖海，丹田成湖化海是一个漫长的过程，众多武者穷尽一生也做不到丹田成湖化海。

    但“酷刑老祖”却根本没将脚步停留在打通奇经八脉上面，他将十二正经和一些细经脉全部纳入了他那大循环论之中。也就是，他除了要求打通奇经八脉之外，还要求将体内其他的所有经脉全部打通，包含哪些平时注意不到也不了解的经脉。

    这个想法
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