“于是这里最重要的就是精神力量的掌握和锻炼，精神力的掌握和锻炼其实在我们地球上最为源远流长的便是道家和佛家，比如说道家和佛家都要打坐，道家在打坐时需【吐纳】，佛家则是会【入定】。

    “道家吐纳之法比如说葛洪所创的【抱朴子胎息法】、张果老所创的【张果老服气法】，佛家入定时常常会吟诵诸如【静心咒】、【清心咒】，看起来不同，但实际上都能够锻炼到精神。

    “以佛家为例，佛家有多种禅修之法，如【白骨观】，由【不净观】、白骨观、【白骨生肌】、【白骨流光】这四步组成，从最初的不净观一路修持到白骨流光时即为大成，便可称之为得道高僧了。

    “而这里说的得道，以我们科学方面的理解，就是已经把精神力量锻炼到了十分强大的层次。

    “好比我们经常会听说有得道高僧为众生诵经、开光、加持、辟邪、超度……其实全都是精神力量的运用！

    “当得道高僧诵经的时候信徒们会有一种天花乱坠、地涌金莲的错觉，往往听讲之后或是当头棒喝或是醍醐灌顶或是如梦方醒，

    “然后信徒们便会心悦诚服、心甘情愿的去上香、去拜佛、去许愿、去祈福、去捐赠……

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